Overnight Oats อาหารเช้าง่ายๆ จากข้าวโอ๊ต By เชฟน่าน | CIY – Cook It Yourself | อาหารเช้าไทย

Overnight Oats อาหารเช้าง่ายๆ จากข้าวโอ๊ต By เชฟน่าน | CIY – Cook It Yourself


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

มาทำมื้อเช้าด่วนๆ แต่อร่อยและได้ประโยชน์กันดีกว่า โอเวอร์ไนท์โอ๊ตมีล 🌾 ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่พลังงานสูงแต่ไขมันต่ำ ที่ขอบอกว่ากินแค่แก้วเดียวก็อยู่ท้องไปได้ทั้งวัน ซึ่งเชฟน่านเอา Overnight Oats มาแจกกันถึง 3 สูตร Quaker Overnight Oats มิกซ์เบอร์รี ส่วนผสมหลักๆ มีแค่ข้าวโอ๊ต สตรอเบอร์รี บลูเบอร์รี และราสเบอร์รี ขอบอกว่าแก้วนี้กินแล้วสดชื่นมากกก 😍
Quaker Overnight Oats กล้วยซอสคาราเมล 🍌 จับกล้วยหอมสุกมารวมร่างกับข้าวโอ๊ต แล้วท็อปปิ้งด้วยซอสคาราเมล รสชาติหอมหวาน อร่อยลงตัว Quaker Overnight Oats ธัญพืช แก้วนี้มีทั้งผลไม้แห้งและธัญพืชให้ได้เคี้ยวกรุบๆ ราดด้วยซอสช็อกโกแลตสุดเข้มข้น ใครอยากรู้ประโยขน์ของข้าวโอ๊ต คลิกดูได้ที่ www.healthline.com
👉🏼 คลิกเข้าไปดูสูตรได้ที่: https://krua.co/recipe/overnightoats
👉🏼 ดูคลิป CIY อื่น ๆ ได้ที่: https://krua.co/video_channel/ciycookityourself/
StartYourDayWithQuaker

READ  Phương pháp nghiên cứu 4: Đặt vấn đề | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ đặt vấn đề

ติดตามพวกเราต่อได้ที่
Website : https://krua.co
Facebook: https://www.facebook.com/kruadotco
Youtube : https://www.youtube.com/kruadotco
Instagram : https://www.instagram.com/krua.co
Twitter : https://twitter.com/KRUAdotCO

Overnight Oats อาหารเช้าง่ายๆ จากข้าวโอ๊ต By เชฟน่าน | CIY - Cook It Yourself

รู้แบบนี้รีบทำตามเลย!! 10 อาหารกินตอนเช้า บำรุงสมองยอดเยี่ยม


รู้แบบนี้รีบทำตามเลย!! 10 อาหารกินตอนเช้า บำรุงสมองยอดเยี่ยม

รู้แบบนี้รีบทำตามเลย!! 10 อาหารกินตอนเช้า บำรุงสมองยอดเยี่ยม

ข้าวต้มกุ้ง สูตรอร่อย อาหารเช้าง่ายๆ สอนทำอาหาร ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล


ทำอาหารเช้าง่ายๆ กับครัวพิศพิไล วันนี้มีเมนู ที่เด็กๆ ต้องชอบแน่เลย \” ข้าวต้มกุ้ง \” กุ้งตัวใหญ่ เนื้อหวาน นุ่ม เด้ง โรยกระเทียมเจียวนิดนึง หอม อร่อยมากค่ะ ใครชอบรอชมคลิปได้เลยค่ะ
.
✅ส่วนผสม น้ำซุปกระดูกหมู
กระดูกหมู 1 kg
น้ำ 2 ลิตร
เกลือ 1 ช้อนชา
ซุปหมูก้อน 1 ก้อน
รากขึ้นฉ่าย 23 ราก
.
✅ส่วนผสมข้าวต้มกุ้ง
น้ำซุป 2 ลิตร
ข้าวสวยหุงสุก 2 ถ้วย
กระเทียมเจียว
ขึ้นฉ่าย 1/2 ถ้วย
เกลือ 1/2 ช้อนชา
กุ้ง 12 ตัว
น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น 2 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
.
✅วิธีทำ
เตรียมถ้วยผสม ใส่น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว พริกไทยป่น คนพอเข้ากัน เอากุ้งลงไปคลุกเคล้าพอเข้ากัน พักไว้ 10 นาที
.
ต้มน้ำซุปให้เดือด ใส่ข้าวสวยที่หุงสุกใหม่ๆ ใส่ลงไปต้มให้ข้าวนิ่มดี ปรุงรสด้วยเกลือนิดหน่อย ใส่กุ้งที่หมักไว้ลงไป รอจนน้ำเดือดกุ้งเปลี่ยนสีค่อยคนพอเข้า ชิมรสปรุงให้ได้ตามชอบ ปิดไฟ ใส่ พริกไทยป่น กระเทียมเจียว ใบขึ้นฉ่าย
.
ตักข้าวต้มกุ้งใส่ถ้วยเสิร์ฟได้เลยค่ะ ง้ายง่าย ใครชอบลองทำเลยค่ะ แนะนำให้ต้มน้ำซุปไว้กลางคืน กรองด้วยผ้าขาวบางเพื่อให้น้ำซุปใส ใส่กล่องปิดฝาแช่เย็นไว้ ตอนเช้าก็แค่ต้มน้ำซุปใส่ข้าวสวย ทำตามสูตรได้เลยค่ะ อร่อยง่ายๆ ถ้าชอบคลิปนี้ฝากกดไลค์กดแชร์กดติดตามให้ด้วยค่ะ
.
😍 Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
😚 FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
😜 Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
.
✅ คลิปแนะนำ
ไก่ทอดตะไคร้
https://www.youtube.com/watch?v=vpPBUqPelM
โยเกิร์ต ทำเอง
https://www.youtube.com/watch?v=u_HLUxZHXMs\u0026t=5s
ไก่เผ็ด KFC
https://www.youtube.com/watch?v=jMfgoPWPf4
.
โดนัทจิ๋ว นมสด
https://www.youtube.com/watch?v=CHMZVJZi4Y0
.
ข้าวโพดต้ม
https://www.youtube.com/watch?v=qGiCKcoDIoA\u0026t=1s

READ  รวม 25 ของทอดน่าขาย! ยอดนิยมในตลาดนัด | ขาย อะไร ที่ ตลาดนัด ดี
READ  1,000,000!!!!!!! เย้ๆๆ | คำคม กิน ไอ ติ ม

ข้าวต้มกุ้ง สูตรอร่อย อาหารเช้าง่ายๆ สอนทำอาหาร ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล

เมนูอาหารเช้าง่ายๆบ้านๆ By สร้างสรรค์เมนูไข่


เมนูอาหารเช้าง่ายๆ วันนี้ แซนด์วิชแฮมชีส สลัดผัก ไข่ดาวน้ำ เบคอนไส้กรอกทอด จัดขึ้นเสิร์ฟใส่จานรับประทานได้ค่ากับเมนูอาหารเช้าง่ายๆ บ้านๆ ไปลองทำกันดูนะคะ
Cook withme stayhome
❤ อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่งเพื่อไม่ให้พลาด สร้างสรรค์เมนูไข่ ด้วยนะคะ ❤
✔ Facebook : https://www.facebook.com/Sangsanmenukai/
✔Instagram : https://www.instagram.com/sangsanmenukai/
✔ YouTube : https://goo.gl/G66vlX

เมนูอาหารเช้าง่ายๆบ้านๆ By สร้างสรรค์เมนูไข่

อาหารเช้าง่ายๆ ของเเม่บ้าน คนไทยในออสเตรเลีย@Tee สาวผู้ไทยนาบัว Renu


อาหารเช้า เเม่บ้าน คนไทยในออสเตรเลีย กว่าจะได้กินเเต่ละคาบ ลูกมาก่อนอันดับเเรก
อาหารเช้าง่ายๆ
วิถีชีวิต
คนไทยในออสเตรีย
อีสานต่างแดน
Teeสาวผู้ไทยนาบัวRenu

อาหารเช้าง่ายๆ ของเเม่บ้าน คนไทยในออสเตรเลีย@Tee สาวผู้ไทยนาบัว Renu

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่WIKI

Viết một bình luận