ยอดมะระผัดน้ำมันหอย | มะระผัดไข่ ภาษาอังกฤษ

ยอดมะระผัดน้ำมันหอย


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ยอดมะระผัดน้ำมันหอย
ยอดมะระผัดน้ำมันหอย ยอดมะระเป็นผักใบเขียวที่นำมาทำอาหารได้ง่าย หลายท่านอาจจะคิดว่าต้องขมแน่ๆ แต่ที่จริงแล้วไม่ขมเลยแม้เต่นิดเดียวกลับมีรสชาติที่ทานได้ง่าย ไม่เหม็นเขียวเหมือนผักใบเขียวชนิดอื่นๆ ลองทำทานดูค่ะแล้วจะติดใจ
http://www.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=958
Ingredient and How to cook, Please visit our English website.
http://en.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=601

ยอดมะระผัดน้ำมันหอย

มะละกอผัดไข่ Stir fried Papaya with Egg l FoodTravel


มะละกอผัดไข่ Stir fried Papaya with Egg
จัดเป็นเมนูมังสวิรัติที่ง่ายและรวดเร็ว แต่มากด้วยคุณค่าทางอาหารครบถ้วนอีกเมนูหากตัดเอาเนื้อสัตว์ที่ไม่ใช่ไข่ออกไป โดยที่ไม่ต้องห่วงว่าจะอ้วน แต่หากใครที่ต้องการใส่เนื้อสัตว์อะไรเพิ่มอีกก็ตามสบายเลยครับ ง่ายๆนิดเดียว โดยเมนูนี้ขอเพิ่มกุ้งแห้งทอดกรอบลงไปด้วยเพื่อให้มีทั้งความนุ่มและความกรอบตัดกันในจานเดียว ทั้งยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย
http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=2401
Ingredient and How to cook, Please visit our English website.
http://en.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=2042
วัตถุดิบมะละกอผัดไข่ Stir fried Papaya with Egg
สำหรับ 12 ท่าน
เวลา 510 นาที
1. มะละกอเส้น 2 ถ้วยตวง (ขูดหรือสับก็ได้)
2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
3. ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น
4. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
6. ซีอิ้วขาว 2 ช้อนชา
7. น้ำตาล 1 ช้อนชา
8. กุ้งแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
อุปกรณ์ที่ใช้
กระทะ
วิธีทำมะละกอผัดไข่ Stir fried Papaya with Egg
1. มะละกอที่ขูดนำไปแช่น้ำเย็นจนกรอบแล้วสะเด็ดน้ำพักไว้ก่อนจะผัด
2. ตั้งกระทะและใส่น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะทอดไข่ไฟกลางจนเหลืองกรอบ ตักขึ้นพักไว้หรือผัดต่อเลยก็ได้
3. เพิ่มเป็นไฟแรงจัด ใส่กระเทียมจนเหลืองหอมตามด้วยมะละกอลงไปผัดในกระทะ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาล ผัดต่ออีกไม่ถึง 1 นาที เอาแค่มะละกอพอสลด อาจใส่น้ำช่วย 23 ช้อนโต๊ะก็ได้เพื่อไม่ให้ไหม้และผัดได้ง่ายขึ้น ตักเสิร์ฟโรยด้วยกุ้งแห้งทอดอีกนิดเพื่อความสวยงาม

See also  (อี้อู) ของกิ๊ฟช้อป ทำไมไปกวางโจว ซื้อไม่ได้? รีวิวรวมโรงงานกิ๊ฟช้อปที่จีน เกรดถูก เกรดสำเพ็ง | กิ๊บ ช๊ อบ ขายส่ง
See also  เด็กโรงเรียนวิชากร ภาษาอังกฤษแข็งแรง ต้องดูนะครับ | โรงเรียน วิชา กร

มะละกอผัดไข่ Stir fried Papaya with Egg  l FoodTravel

ไปเที่ยวหาพี่ซอสะใภ้เกาหลี ไปในฐานะลูกค้าและFC รู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมาก กับ NY สายเกา EP.50


สะใภ้เกาหลี พี่ซอ ร้านอาหารสะใภ้เกาหลี
ที่อยู่ร้านพี่ซอ 충남 당진시 합덕읍 합덕대덕로 33349
ร้านพี่ซอเปิดอังคารอาทิตย์ หยุดทุกวันจันทร์
ร้านเปิดเงลา11โมง3ทุ่ม
แต่จะมีช่วงบ่ายพักเบรคทำงานสวนช่วงบ่าย35โมงเย็น
นาทีที่1:58 แก้ไขเป็นแอป naver นะคะ ตันหยงพิมพ์ผิดค่ะ
ช่องทางการติดตามตันหยงเพิ่มเติมที่ เพจ tiktok และIG= NY สายเกา นะคะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะที่เข้ามารับชม
ขอบคุณแฟนคลับพี่ซอที่เข้ามาให้กำลังใจ มีแต่คนน่ารัก จิตใจดี เหมือนพี่ซอเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ทุกคำติชมตันหยงจะนำไปปรับปรุงนะคะ

ไปเที่ยวหาพี่ซอสะใภ้เกาหลี ไปในฐานะลูกค้าและFC รู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมาก กับ NY สายเกา EP.50

มะระผัดไข่ อ่อมฮวก ตำบักต้อง


กดติดตามที่ Subscribe คลิปใหม่ได้ที่ https://www.youtube.com/channel/UCY7g_X1iURf9zjWxhZRAffQ
เฟสบุ๊ค https://www.facebook.com/Nu.Bmw

มะระผัดไข่ อ่อมฮวก ตำบักต้อง

มะระผัดไข่


มะระผัดไข่ Stir Fried Bitter Gourd with Egg
เมนูมะระผัดไข่เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ดีต่อสุขภาพ บางคนอาจไม่ชอบทานเพราะรสขมของตัวมะระ แต่ถ้าทำตามผมรับลองว่าไม่ขมแน่นอนครับ
http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=3348
วัตถุดิบมะระผัดไข่ Stir Fried Bitter Gourd with Egg
สำหรับ 12 ที่
เวลา 10 นาที
1. มะระจีนซอย 1 ถ้วย
2. ไข่ไก่ 23 ฟอง
3. กระเทียมไทยสับ 2 ช้อนชา
4. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำปลา 1/2 ช้อนชา
6. ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนชา
7. พริกไทย 1/4 ช้อนชา
8. น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา
อุปกรณ์ที่ใช้
กระทะ หม้อ
วิธีทำมะระผัดไข่ Stir Fried Bitter Gourd with Egg
1. ตั้งกระทะไฟกลาง จนกระทะร้อนจัด ใส่น้ำมันลงไป 1/4 ถ้วยตวง แล้วผัดกับไข่แค่พอแตกและสุก 90 เปอร์เซ็น แล้วสะเด็ดน้ำมัน ตักขึ้นพักไว้
2. ตั้งหม้อใส่น้ำให้เดือดใส่เกลือเล็กน้อย นำมะระลงไปลวกเพื่อให้ความขมหมดไป
3. กระทะใบเดิมไฟกลาง ผัดกระเทียมกับกุ้งจนหอมดีเร่งเป็นไฟแรง ตามด้วยมะระ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำปลา ซอสปรุงรส พริกไทย น้ำตาลทราย ผัดจนสุกเข้ากันดี แล้วตามไปด้วยไข่ที่พักไว้ ผัดจนเข้ากันแล้วตักขึ้นได้เลย

See also  ทองคำกรัมละล้านนน!!! Million Bath per gram of Gold!!! I Boythaprachan | รายการ พระ ประกวด

มะระผัดไข่

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่WIKI

Leave a Comment